“As crenças que temos sobre nós mesmos, sobre o mundo e sobre o futuro, determinam o modo como nos sentimos: o que e como as pessoas pensam afeta profundamente o seu bem-estar emocional.”

Aaron T. Beck

Psicoterapia

A psicoterapia tem como finalidades:

  • Ampliar a consciência sobre si, o outro e o mundo.
  • Auxiliar na compreensão das emoções, pensamentos e comportamentos.
  • Ajudar no controle e enfrentamento de sintomas que interferem nas relações sociais e afetivas.
  • Corrigir distorções do pensamento, visando promover maior flexibilidade cognitiva e melhora do estado de humor.
  • Orientar pais (pacientes menores), visando ampliar a compreensão das emoções, comportamentos e dificuldades de seus filhos e, ensinar habilidades que promovam uma convivência familiar mais positiva, bem como, o abandono de comportamentos indesejáveis.

Plantão Psicológico

O plantão psicológico é uma terapia breve para alívio emocional emergencial e tem como finalidades acolher, aconselhar e auxiliar pessoas com dificuldades pontuais, como: luto, desemprego, separação, enfermidades e problemas familiares.

Últimas do Blog

Separei abaixo algumas publicações minhas.
Boa leitura!
Espero que gostem.

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